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中医认为腊八喝腊八粥对身体有益

发布日期:2023-08-16 16:24浏览次数:
本文摘要:“小孩小孩你别馋,过了腊八就是年。”1月3日就是腊八,这是腊月很最重要的一个节日,这天过后,人们就开始整天年了。 而这一天,根据我国的传统则适当喝腊八粥。中医指出,这种习俗对身体十分有益。中国各地腊八粥的品种繁多、作法各异,但放到一起熬的食物不外乎大米、小米、红枣、大豆、小豆、莲子、核桃、栗子、杏仁、松仁、桂圆、榛子、葡萄、白果、菱角、青丝、玫瑰、花生等。 包括多种谷、豆、果、蔬。北京中医药大学教授曲黎敏说道,冬天的时令是与人体的肾脏比较不应,中医指出豆类是进肾的。

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“小孩小孩你别馋,过了腊八就是年。”1月3日就是腊八,这是腊月很最重要的一个节日,这天过后,人们就开始整天年了。

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而这一天,根据我国的传统则适当喝腊八粥。中医指出,这种习俗对身体十分有益。中国各地腊八粥的品种繁多、作法各异,但放到一起熬的食物不外乎大米、小米、红枣、大豆、小豆、莲子、核桃、栗子、杏仁、松仁、桂圆、榛子、葡萄、白果、菱角、青丝、玫瑰、花生等。

包括多种谷、豆、果、蔬。北京中医药大学教授曲黎敏说道,冬天的时令是与人体的肾脏比较不应,中医指出豆类是进肾的。“豆令人轻,豆类是调补精髓的,精髓多了人体就轻,所以一定要喝腊八粥。

”中华中医药学会学术顾问温长路指出,腊八在小寒节气前后,在这个时候不吃一餐内容如此非常丰富的热粥,既能性刺激食欲,又可以减少机体热量,起着暖胃消寒的起到。


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